Wellness la domiciliul tău - Masaje & Terapii pentru trup și suflet
Oamenii se gândesc adesea la starea de bine în termeni de sănătate fizică - nutriție, exerciții fizice, gestionarea greutății etc., și acestea sunt corecte, însă este mult mai mult de atât. Wellness presupune o integrare holistică a bunăstării fizice, mentale și spirituale, care alimentează corpul, antrenează mintea și hrănește spiritul.
Deși include întotdeauna străduința pentru sănătate, este mai mult despre a trăi viața pe deplin și este „un stil de viață și o abordare personalizată a vieții într-un mod care vă permite să deveniți cel mai bun tip de persoană pe care potențialele, circumstanțele dvs. iar soarta va permite.
O vorba care mie imi place foarte mult zice ca masajul și yoga nu ne iau din timp, ci ne adaugă ani la viață...
Aveți grijă ca corpul dumneavoastră să rămână sănătos acum și în viitor!
Terapia prin masaj poate fi folosită pentru rezolvarea multor afecțiuni fizice și psihice. Este o metoda simpla si la indemana oricarei persoane care sufera de stres, anxietate si depresie.
Masajul terapeutic de relaxare este adesea folosit pentru a stimula procesul de recuperare prin cresterea starii de bine si reducerea acumularii de tensiune. Un masaj terapeutic stimuleaza eliberarea de hormoni pozitivi–endorfine, serotonina si dopamina care provoaca relaxarea organismului, reduc durerea si instaureaza o stare generala de bine.